2021年02月07日

ファスティング 終了!

 8日間のファスティング(断食) 、終了しました!
8日間と言っても、準備食が2日間、断食3日間、回復食3日間の8日間です。
完全断食の3日間も、酵素ドリンクを飲んで過ごしましたので、普通に仕事も出来ます。
1月29日の満月から、この立春にかけてやりたかったので、スッキリと新しい年を迎えられました。
身体も柔らかく感じ、凝りもなくなり、思考もクリアになり、自分の軸が調い気持ちが良いです!
この感覚を維持しながら過ごしたいと思います。

いつもお散歩で通る道。毎日楽しみにしている公園の梅の花。
今朝お花がこんなに!
写真を撮っていたら「梅が咲きましたね!」と、公園の近くのお家からおじさんの声。
「咲きましたね!」と、知らないもの同士がにっこり。
お花って良いな。植物って良いな。
こんなパワーがありますもの。
お陰様で一日幸せな気分でした。


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